Tin tức

Bí ngòi không chỉ là một nguồn thực phẩm cung cấp dinh dưỡng dồi dào mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe quan trọng. Tuy nhiên, việc ăn bí xanh không đúng cách hoặc lạm dụng quá mức cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ. Trong bài viết này, mời […]

Trái trâm là một loài cây mọc dại ở Việt Nam và là đặc sản mùa hè được nhiều người yêu thích. Loại quả này thường có vị chua, có thể ăn tươi hoặc sử dụng để làm nước uống. Bên cạnh giá trị ẩm thực thì ít người biết rằng trái trâm cũng có […]

Hoa Quỳnh được biết đến là một loài hoa đẹp chỉ nở vào ban đêm. Tuy nhiên, bên cạnh giá trị thẩm mỹ thì ít người biết loài hoa này còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và được ứng dụng rất nhiều trong y học. Cùng Hoàn Mỹ đi vào tìm hiểu chi […]

Hoa đậu biếc là loài thực vật họ đậu mang lại nhiều giá trị cho sức khỏe và công dụng hữu ích trong đời sống. Trong bài viết dưới đây, Hoàn Mỹ sẽ cung cấp thêm cho bạn những thông tin chi tiết về lợi ích và tác hại của hoa. >>> Xem thêm: Hoa […]

Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích nên thêm quả bơ vào thực đơn hàng ngày để bổ sung nguồn dưỡng chất thiết yếu như kali, vitamin C, vitamin E, canxi, chất béo lành mạnh, magie,… Loại thực phẩm này giúp hỗ trợ giảm cân lành mạnh, cải thiện sức khỏe hệ miễn dịch, tim […]

Axit glutamic là một axit amin có sẵn trong cơ thể của nhiều sinh vật sống, bao gồm cả con người. Thành phần này được sử dụng rộng rãi trong nhiều lĩnh vực như sản xuất mỹ phẩm, thực phẩm, y học,… Axit glutamic cũng đã được chứng minh có khả năng hỗ trợ hoạt […]

Dâu tây là một loại trái cây giàu vitamin C, có nhiều công dụng tốt đối với sức khỏe như khả năng chống oxy hóa, bảo vệ sức khỏe tim mạch. Bên cạnh đó, dâu tây còn đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi […]

Nấm rơm là một loại thực phẩm rất phổ biến ở Việt Nam, loại nấm này có hương vị thơm ngon và dễ chế biến. Tuy nhiên, ít ai biết rằng ngoài hương vị thơm ngon thì nấm rơm cũng mang lại giá trị dinh dưỡng rất cao, đặc biệt trong hỗ trợ điều trị […]

Rau cần tây là một loại rau chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe, nhưng cũng có một số lưu ý khi dùng loại rau này mà bạn nên biết. Trong bài viết này, Hoàn Mỹ sẽ cung cấp những thông tin bổ ích về rau cần tây, những tác dụng và […]

Sữa chua là một thực phẩm được nhiều người yêu thích bởi vì không chỉ ngon và dễ ăn, mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là hệ tiêu hóa. Trong bài viết sau đây, Hoàn Mỹ sẽ giúp bạn khám phá 7 lợi ích của sữa chua đối […]

Muối ăn là loại gia vị được sử dụng để nêm nếm, cân bằng hương vị món ăn. Ngoài ra, muối còn chứa nhiều khoáng chất và có lợi cho sức khỏe. Vậy ứng dụng của muối trong đời sống như thế nào? Trong bài viết dưới đây, Hoàn Mỹ sẽ cung cấp thêm cho […]

Cây chó đẻ từ lâu đã xuất hiện phổ biến trong các bài thuốc chữa bệnh. Thành phần trong cây rất giàu flavonoid, alcaloid phyllanthin,… có tác dụng kháng viêm, sát trùng, điều trị mụn nhọt, sốt rét,… Trong bài viết dưới đây, Hoàn Mỹ sẽ chia sẻ thông tin chi tiết hơn về loại […]